راز عمر طولانی تر زنان در مقایسه با مردان در کیفیت بهتر خواب آنان است .

به گزارش شبکه خبر ٬ بر اساس آمارهای جمعیتی در همه کشورهای جهان متوسط طول عمر زنان چند سال از مردان بیشتر است که پزشکان علل مختلفی را در این امر موثر می دانند . محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا اعلام کردند کم خوابی باعث ترشح هورمونهائی می شود که برای بدن زیانبار هستند . پژوهش اخیر این محققان نشان می دهد ٬ زنان در برابر کم خوابی مقاوم تر از مردانند و از سوی دیگر کیفیت خواب بهتری دارند . از این رو پژوهشگران معتقدند ٬ به همین علت زنان به طور متوسط بیش از مردان عمر می کنند .

این محققان با بررسی 25 مرد و زن 20 تا 30 ساله ٬ تاثیر کم خوابی شبانه را در آنان ارزیابی کردند . براساس این بررسی پس از یک هفته بی خوابی میزان نوعی ماده موسوم به تی ان اف –آلفا در مردان افزایش می یابد ٬ اما در زنان در حد طبیعی باقی می ماند ٬ تی ان اف – آلفا نوعی واسطه شیمیائی است که در ایجاد چاقی مفرط و دیابت موثر است .

این پژوهش همچنین نشان می دهد ٬ میزان خواب عمیق شبانه در زنان 70 دقیقه است در صورتی که مردان فقط شبی 40 دقیقه به خواب عمیق می روند .

محققان این عوامل را در بیشتر بودن متوسط عمر زنان در مقایسه با مردان موثر می دانند .