از آنجاییكه بیماری آنفلوانزای تیپ A ( آنفلوانزای خوكی ) شیوع پیدا نموده است ، یكی از اقدامات بسیار مهم شستن دستها با آب و صابون است. آیا می دانید ، چگونه باید این كار را انجام دهید ؟

1- دستها را با آب خیس كنید. (Wet your hands)
2- صابون كافی برای پوشاندن سطح دستها بردارید. (Soap)
3- كف دستها را به هم بمالید. (Palm to palm rub)
4- كف دست راست بر پشت دست چپ با انگشتها درهم و بالعكس ( Palm rub metacarpal)
5- مالیدن كف دستها با انگشها درهم (Rub your fingers )
6- پشت انگشت ها را داخل كف دست ها ببرید تا درهم قفل شوند (Stomach to palm rub )
7- مالش گردشی شست یك دست در داخل كف دست دیگر و بالعكس ( Knead thumb wheel)
8- مالش مدور و رفت وبرگشتی با انگشتان بسته یك دست روی كف دیگر و بالعكس ( Cleaning nails bottom)
9- دستها را با آب بشوئید (Rinse clean)
10- خشك كردن دستها با یك دستمال حوله ای(Dry hands)
11- با همان دستمال برای پاك كردن شیر اقدام كنید. (Turn off tap )
12- اكنون دستهای شما تمیز و مطمئن هستند (To strengthen the blue area easily ignored )